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Ejercicio con base en sendero

Ejercicio integral activo de correr (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 3:08 01/19/2018

El ejercicio de correr lo ayudará a dominar la forma y técnica adecuadas para correr. Los ejercicios de calentamiento son dinámicos y están centrados en la preparación del músculo con el fin de desarrollar la estabilidad y el equilibrio.
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