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Ejercicio intermedio del tren superior

Ejercite su tren superior (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 6:06 01/19/2018

Este ejercicio para fortalecer el tren superior emplea ejercicios tradicionales que varían en dificultad y se pueden superar a medida que se hace más fuerte. Esta rutina es ideal para hacer mientras está en marcha, pues no se requieren equipos. Los ejercicios trabajan los músculos de los brazos, espalda y pecho.
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