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Enfoque en la zona media, extra

Entrenamiento por intervalos de la zona media (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 7:15 01/19/2018

Este ejercicio para principiantes de abdominales es rápido y efectivo, y será un reto mayor para sus abdominales. Este ejercicio entrena todos los músculos de la zona media por intervalos y lo motivará a obtener grandes resultados.
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