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Ejercicios combinados de piernas y glúteos

Céntrese en las piernas y los glúteos (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 7:47 01/19/2018

Este ejercicio del tren inferior ejercita todos los músculos de las piernas centrándose en el equilibrio, estabilidad y control muscular. Exija a sus glúteos, cuádriceps, tendones y pantorrillas junto con su nivel de condición cardiovascular. Los intervalos de tiempo en esta rutina son excelentes.
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