Salud y Nutrición

5 semanas para correr 5K: Primera semana

Prepárate para la carrera (Solo disponible en Inglés)

Tiempo Transcurrido: 6:16 01/19/2018

La primera semana se centra en comenzar en el lugar correcto, aprender buena información nutricional general y establecer las expectativas para las próximas semanas.

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